Troubles Musculo Squelettiques

Qu'est-ce qu'un TMS ?

Un trouble musculo-squelettique est une maladie affectée aux muscles. L'apparition d'un TMS est de manière générale dûe à la répétition d'un mouvement ou réalisé de manière inappropriée. A noter qu'un TMS peut également être dû à l'environnement et l'ambiance de travail. Cette formation sur la prévention des TMS vous permettra de comprendre l'origine d'un TMS et de déterminer comment faire évoluer ses pratiques pour les limiter.

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OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Objectifs pédagogiques de la formation Prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettique) :

• Comprendre le fonctionnement des TMS et faire le point sur son exposition aux TMS

• Apprendre à utiliser ses pauses pour reposer son corps

• Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles en participant à l'amélioration des conditions de travail

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PROGRAMME

• Introduction à la prévention des troubles musculo-squelettiques

• Qu'est-ce qu'un TMS ? Quels sont les différents types de TMS ?

• Retour sur les principes de prévention des risques et l'évaluation des risques professionnels

• Identifier et connaître les facteurs de risques d'apparation d'un TMS

• Mise au point sur les notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie du corps humain

• Comprendre le fonctionnement du squelette, ses capacités et ses limites 

• Découvrir les articulations et le fonctionnement des muscles

• Faire le lien avec les réactions du système nerveux

• Déterminer comment se manifeste un TMS (trouble musculosquelettique) sur le corps humain

• Connaître les phénomènes d'apparition des TMS sur son corps

• Savoir localiser une douleur et identifier son origine

• Focus sur la lombalgie : les causes de la douleur lombaire

• Plan d'accompagnement sur les TMS au travail : Devenir acteur de sa santé en limitant les risques de TMS

• Maîtriser les principes fondamentaux de sécurité physique et d'économie d'effort

• Faire le point sur son activité réelle de travail pour agir sur son activité physique, cognitive et psycho-sociale

• Faire le point sur son exposition et sa réceptivité aux TMS

• Evaluer tous les aspects de son poste de travail

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PUBLIC & PRÉREQUIS
 

Public cible

Salariés exposés aux TMS
 

Pré-requis

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation Prévention des TMS 

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