Coaching Minceur
Un Coaching Minceur & Bien-Être global, sur le long terme
Un accompagnement régulier sur tous les facteurs de votre bien-être est un véritable soutien minceur. En associant conseils de nutrition et d’hygiène et la régularité de séances sportives, le Coaching Minceur & Bien-Être assure un contrôle régulier des zones de faiblesses et en y apportant de façon automatique la correction idéale et immédiate.
Un bilan diététique préalable permet de faire un point objectif sur les bonnes et mauvaises habitudes alimentaires. Un programme personnalisé d’actions à mettre en oeuvre est alors mis au point, en fonction de la typologie et des objectifs attendus.
En combinant le bien-être apporté par de l’exercice sportif et un contrôle diététique régulier, le traitement d’entretien tout au long de l’année (nous préconisons 1 séance par mois , après la phase de stabilisation) permet un non relâchement des efforts :
L’effort minceur est réalisé tout au long de l’année, des réflexes d’hygiène de vie sont pris, de bonnes habitudes alimentaires mises en place, et les régimes yo-yo sont évités.